蜂といえば、蜂の巣には蜂の幼虫やさなぎがたくさん入っているのがイメージできると思いますが、この蜂の巣にいる幼虫を蜂の子と呼びます。蜂の子は日本でも昔から食べられているもので、場所によっては郷土料理としているエリアもあるようです。たとえば、岐阜や長野、愛知、高知といった場所では蜂の子を食べる習慣は古くからあり、現代でも蜂の子を珍味として食しているようです。蜂の子にはさまざまな栄養素が含まれており、貴重なタンパク源としてとても重宝されていたものです。日本以外では中国でも蜂の子を漢方薬の原料として使用することがあり、蜂の子を原料にしたサプリメントなどは人気のようです。
蜂の子には良質なタンパク質がたくさん含まれていることから、重宝されるタンパク源であったことは先ほど述べた通りですが、必須アミノ酸もたくさん含まれており、9つ存在する必須アミノ酸がすべて蜂の子には含まれている点は見逃せません。他のアミノ酸も含めると18ものアミノ酸が蜂の子には含まれています。蜂の子の栄養価が高いと言われる理由はこのことにあります。さらにビタミンやミネラルといった栄養素も含まれており、さまざまな栄養成分を体内に摂取することは可能です。
しかし、この蜂の子を食するにもまず必要なのは蜂の巣です。蜂の巣を獲ろうとしてもかなりの危険を伴いますので、危険を冒すことはやめましょう。他の方が取った蜂の巣を手に入れた場合佃煮などにして食することがおすすめです。蜂の子の佃煮などは市販されているものもあります。一部のエリアでは蜂の子を入れた炊き込みご飯も名物となっているようです。この蜂の子には苦みや臭みはほとんどなく、味わいは非常に淡泊なものとなっていますが、蜂の子の見た目ですので昆虫の幼虫ですから食すのをためらう方もいることでしょう。とはいえ、最近では蜂の子を原料としたサプリメントなどがショップやネットで販売されていますので、見た目のグロテスクさの問題も解決できることでしょう。これでなんとか蜂の子に含まれている豊富な健康成分を効率良く摂取することはできそうですので、、見た目がグロテスクで口にできない、という方にはサプリメントをおすすめしておきます。
蜂の子効能・効果
さて、蜂の子の効果・効能についてここからは見ていきましょう。蜂の子には豊富なタンパク質とアミノ酸が含まれていますが、かつては重要なタンパク源として重宝されていた蜂の子、実は耳に対して良い効果をもたらすとされていることはご存じでしょうか?蜂の子が耳鳴りや難聴やといったものの改善に効果が期待できるとされており、なかには蜂の子を食べた方の耳鳴りの症状が改善、一定の効果を得ることができたというデータもあるとのことです。耳鳴りが起こるメカニズムや医学的な根拠といったものははっきりとは分かっておりませんが、ある日急に耳鳴りが起きた、難聴になったということはあります。耳鳴りが続くようであれば、ストレス原因ともなりますし、ストレスが溜まってくれば集中力にも影響を及ぼします。日々忙しくしているビジネスパーソンであれば、このような状況が続かないようにしたいと思うのは当然のことかもしれません。
蜂の子は耳鳴りや難聴の症状改善の効果を期待することができる以外にも、ストレスを緩和してくれる効果も期待できると言われています。ストレスはさまざまな原因で溜まるものですから、それが蜂の子の摂取によって改善できるとしたらぜひ摂取してみるのがよいでしょう。
また、蜂の子には豊富な量のタンパク質とアミノ酸が含まれていることから、筋肉の修復作用についても効果が期待できます。たまに激しい運動をしたのちに筋肉痛になってしまうことがありますが、これは筋肉組織が傷ついてしまったことによります。筋肉の修復にはタンパク質を必要としますが、さらにはアミノ酸も必要となります。しっかりとタンパク質を摂取することができならば、筋肉組織修復も円滑に進みますし、筋肉痛もかなり早い段階で緩和されることが見込まれます。普段から激しい運動をすることが多い方に蜂の子はおすすめと言えることでしょう。
さらに、蜂の子に含まれている必須アミノ酸の一つであるイソロイシンには、血管を拡張させる作用があります。そのため、血流を改善させる効果も期待することができます。もし血流が悪くなれば全身へ血液が通いにくくなってしまいますので、冷え症やむくみが生じてしまうことがあります。全身に滞りなく血液を循環させることができれば、冷え症を解消することもできますし、むくみも改善できることでしょう。さらには、血行が良くなることで代謝も良くなると思われ、ダイエットにも効果が期待できるかもしれません。蜂の子の栄養素によってさまざまな効果・効能が期待できる点は見逃せないですね。
さて、蜂の子はペニス増大やペニスの機能改善にも効果を発揮するとされています。若かりし頃のように、ギンギンの元気なペニスを再度手に入れたい、と思う男性は少なくないでしょう。加齢によって勃起力が弱くなってしまうのは普通の症状ですが、いざ性行為を行おうとしてもペニスが大きくならない、硬くならないと嘆く男性も、年だから仕方がない、と諦めてはいけません。きちんとペニスが大きくなるメカニズムを知り、対処をしていけば、またたくましいペニスを取り戻すことは可能なのです。
ペニスが勃起する仕組みについて、おさらいしますね。男性が性的な刺激を受けると脳の中枢神経が興奮してきます。この情報は脊髄を伝わってペニスへとわたります。そして次に体内で一酸化窒素が発生するのですが、勃起を発動させるサインがここで起こります。ペニスや周辺部分には多くの毛細血管がありますが、一気にペニスあたりに血液が流れ込み、血液の力によってペニスは大きく膨らんできます。これが勃起のメカニズムなんですね。
それと蜂の子との関係について考えると、蜂の子にたくさんのアミノ酸が含まれているわけなのですが、必須アミノ酸の中には血管を拡張させる働きがあるものもあります。血管を拡張させることで血流はスムーズに流れるようになります。血の流れが良くなれば、ペニスにもスムーズに血液が送れることにつながるので、勃起力の向上にも当然つながってくるわけです。もし血流が悪ければ、ペニスには血液が思ったほど流れ込まず、十分な硬さや大きさにはならないのです。よって、血流を良くしてあげることで勃起力の向上、ペニス増大が実現できることになります。蜂の子にはそれを可能にする成分、必須アミノ酸が含まれているため、ペニスを増大する効果は期待できます。
蜂の子には9種類の必須アミノ酸のすべてが含まれていることでも知られていますし、その必須アミノ酸の中のイソロイシンに血管を拡張させる働きがあるとされていますので、イソロイシンにより血の巡りが良くなることで勃起力向上が見込める可能性は十分あります。現在勃起力の弱さに悩んでいる男性の方は、食事の際には蜂の子の摂取を加えてみるのが良いでしょう。もし、蜂の子の現物が苦手という場合にはサプリメントでの摂取がおすすめです。蜂の子のサプリメントがたくさん出てされていますので、食前や食後に摂取することにより蜂の子の成分を体内に取り込むことができます。蜂の子によって、血管を拡張するだけでなく、他のさまざまな健康効果を期待してみるためにも今日からでも蜂の子を試してみませんか。